Aby przekonać się o jego efektach, trzeba jednak być regularną. Jaki rodzaj masażu antycellulitowego będzie najlepszy dla ciebie? Jak go wykonać?
Dynamiczne ruchy mają działanie modelujące, czyli rozbijające nieprawidłowo rozmieszczone tkankę tłuszczową, którą nazywamy cellulitem. Masaż antycellulitowy ma również działania prozdrowotne, bo wspomaga usuwanie toksyn i innych zalegających pod skórą produktów przemiany materii.
Cellulit to zmiany w podskórnej tkance łącznej polegające na nieprawidłowym, grudkowym rozłożeniu tłuszczu. Jego widocznym efektem jest tzw. skórka pomarańczowa oraz charakterystyczne dołki i górki na powierzchni skóry. Cellulit występuje najczęściej na udach, pośladkach, biodrach i brzuchu. Przyczyny powstawania cellulitu mogą tkwić zarówno w stylu życia, jak i uwarunkowaniach genetycznych. Z jednej strony stoją za nim niezdrowa dieta oraz siedząca praca, a drugiej nieprawidłowego krążenie lub zaburzenia hormonalne.
Działanie
- poprawa ukrwienia podskórnej warstwy tłuszczowej,
- pobudzenie pracy układu limfatycznego,
- zwiększenie jędrności skóry.
Efekty
- wygładzenie skóry i zmniejszenie widoczności cellulitu,
- zabieg ten rozbija podskórne grudki tłuszczu, które następnie są wydalane w procesach metabolicznych,
- skóra zostaje pobudzona do produkcji elastyny i kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza oraz wyraźnie odmłodzona, a blizny szybciej znikają,
- pobudza krążenie, dzięki czemu wspomaga leczenie obrzęków i kontuzji,
- wspomaga usuwanie zgromadzonych w skórze toksyn oraz innych zbędnych produktów przemiany materii,
- komórki zostają dotlenione, co ogólnie wzmacnia układ krążenia oraz układ limfatyczny.
Przeciwwskazania
- wysoka temperatura ciała (>38°C),
- stany zapalne,
- nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie),
- miażdżyca,
- choroby skóry,
- otarcia na skórze,
- przerwana ciągłość skóry,
- choroba nowotworowa,
- krwotoki lub możliwość ich wystąpienia,
- hemofilia,
- duże żylaki, zakrzepy i zapalenia żył,
- ostre i podostre zapalenia narządów miednicy mniejszej,
- wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwanie zerwanie ścięgien, mięśni),
- ciąża i menstruacja.
