Masaż antycellulitowy

Masaż antycellulitowy jest jedną z najskuteczniejszych metod na pozbycie się cellulitu. Aby przekonać się o jego efektach, trzeba jednak być regularną. Jaki rodzaj masażu antycellulitowego będzie najlepszy dla ciebie? Jak go wykonać?
 
Działanie:
  • poprawa ukrwienia podskórnej warstwy tłuszczowej,
  • pobudzenie pracy układu limfatycznego,
  • zwiększenie jędrności skóry.
Dynamiczne ruchy mają działanie modelujące, czyli rozbijające nieprawidłowo rozmieszczone tkankę tłuszczową, którą nazywamy cellulitem. Masaż antycellulitowy ma również działania prozdrowotne, bo wspomaga usuwanie toksyn i innych zalegających pod skórą produktów przemiany materii.
 
Celulit i co to takiego ?

Cellulit to zmiany w podskórnej tkance łącznej polegające na nieprawidłowym, grudkowym rozłożeniu tłuszczu. Jego widocznym efektem jest tzw. skórka pomarańczowa oraz charakterystyczne dołki i górki na powierzchni skóry. Cellulit występuje najczęściej na udach, pośladkach, biodrach i brzuchu. Przyczyny powstawania cellulitu mogą tkwić zarówno w stylu życia, jak i uwarunkowaniach genetycznych. Z jednej strony stoją za nim niezdrowa dieta oraz siedząca praca, a drugiej nieprawidłowego krążenie lub zaburzenia hormonalne.

Efekty:

  • wygładzenie skóry i zmniejszenie widoczności cellulitu,
  • zabieg ten rozbija podskórne grudki tłuszczu, które następnie są wydalane w procesach metabolicznych,
  • skóra zostaje pobudzona do produkcji elastyny i kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza oraz wyraźnie odmłodzona, a blizny szybciej znikają,
  • pobudza krążenie, dzięki czemu wspomaga leczenie obrzęków i kontuzji,
  • wspomaga usuwanie zgromadzonych w skórze toksyn oraz innych zbędnych produktów przemiany materii,
  • komórki zostają dotlenione, co ogólnie wzmacnia układ krążenia oraz układ limfatyczny.   

Przeciwwskazania:

  • wysoka temperatura ciała (>38°C),
  • stany zapalne,
  • nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie),
  • miażdżyca,
  • choroby skóry,
  • otarcia na skórze,
  • przerwana ciągłość skóry,
  • choroba nowotworowa,
  • krwotoki lub możliwość ich wystąpienia,
  • hemofilia,
  • duże żylaki, zakrzepy i zapalenia żył,
  • ostre i podostre zapalenia narządów miednicy mniejszej,
  • wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwanie zerwanie ścięgien, mięśni),
  • ciąża i menstruacja.