Masaż antycellulitowy

Masaż antycellulitowy jest jedną z najskuteczniejszych metod na pozbycie się cellulitu. Aby przekonać się o jego efektach, trzeba jednak być regularną. Jaki rodzaj masażu antycellulitowego będzie najlepszy dla ciebie? Jak go wykonać?
Działanie:
- poprawa ukrwienia podskórnej warstwy tłuszczowej,
- pobudzenie pracy układu limfatycznego,
- zwiększenie jędrności skóry.
Dynamiczne ruchy mają działanie modelujące, czyli rozbijające nieprawidłowo rozmieszczone tkankę tłuszczową, którą nazywamy cellulitem. Masaż antycellulitowy ma również działania prozdrowotne, bo wspomaga usuwanie toksyn i innych zalegających pod skórą produktów przemiany materii.
Celulit i co to takiego ?
Cellulit to zmiany w podskórnej tkance łącznej polegające na nieprawidłowym, grudkowym rozłożeniu tłuszczu. Jego widocznym efektem jest tzw. skórka pomarańczowa oraz charakterystyczne dołki i górki na powierzchni skóry. Cellulit występuje najczęściej na udach, pośladkach, biodrach i brzuchu. Przyczyny powstawania cellulitu mogą tkwić zarówno w stylu życia, jak i uwarunkowaniach genetycznych. Z jednej strony stoją za nim niezdrowa dieta oraz siedząca praca, a drugiej nieprawidłowego krążenie lub zaburzenia hormonalne.
Efekty:
- wygładzenie skóry i zmniejszenie widoczności cellulitu,
- zabieg ten rozbija podskórne grudki tłuszczu, które następnie są wydalane w procesach metabolicznych,
- skóra zostaje pobudzona do produkcji elastyny i kolagenu, dzięki czemu staje się jędrniejsza oraz wyraźnie odmłodzona, a blizny szybciej znikają,
- pobudza krążenie, dzięki czemu wspomaga leczenie obrzęków i kontuzji,
- wspomaga usuwanie zgromadzonych w skórze toksyn oraz innych zbędnych produktów przemiany materii,
- komórki zostają dotlenione, co ogólnie wzmacnia układ krążenia oraz układ limfatyczny.
Przeciwwskazania:
- wysoka temperatura ciała (>38°C),
- stany zapalne,
- nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie),
- miażdżyca,
- choroby skóry,
- otarcia na skórze,
- przerwana ciągłość skóry,
- choroba nowotworowa,
- krwotoki lub możliwość ich wystąpienia,
- hemofilia,
- duże żylaki, zakrzepy i zapalenia żył,
- ostre i podostre zapalenia narządów miednicy mniejszej,
- wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwanie zerwanie ścięgien, mięśni),
- ciąża i menstruacja.