Jak zatrzymać starzenie się skóry?

Skóra zmienia się wraz z upływem lat, podobnie jak wiele innych organów. Na jej kondycję wpływa ogrom czynników, w tym zmiany hormonalne, sposób odżywiania się, codzienna pielęgnacja oraz ekspozycja na promienie UV. Czy da się opóźnić starzenie się skóry? Czy medycyna estetyczna może tutaj pomóc?

Jak opóźnić proces starzenia się skóry? Fotostarzenie a starzenie właściwe

Istnieją dwa rodzaje procesu starzenia się skóry: starzenie chronologiczne, nazywane również właściwym lub endogennym, a także fotostarzenie. To pierwsze jest związane z upływem czasu oraz naturalnymi procesami, jakie zachodzą w organizmie. Należy do nich na przykład stopniowe zmniejszanie się kolagenu w organizmie po 30. roku życia. W wyniku endogennego starzenia się skóra staje się coraz cieńsza, bardziej sucha i pojawiają się na niej niewielkie zmarszczki. 

Z kolei na fotostarzenie się skóry ma wpływ nadmierna ekspozycja na promieniowanie słoneczne. Pod wpływem intensywnego opalania się skóra staje się coraz bardziej wiotka, a do tego mogą pojawić się na niej głębokie bruzdy, pękające naczynka krwionośne lub nierówna pigmentacja. Zmiany wywołane procesem fotostarzenia się skóry są widoczne znaczne wcześniej niż zmiany związane ze starzeniem właściwym. Warto dodać, że osoby o jasnej karnacji, których skóra zawiera mniej pigmentu, są o wiele bardziej narażone na zmiany wynikające z fotostarzenia się skóry. 

Jak zatrzymać starzenie się skóry?

Żeby skutecznie zatrzymać starzenie się skóry należy zatem działać na dwóch poziomach – niwelować czynniki sprzyjające fotostarzeniu i starzeniu się właściwemu skóry. Co zatem zapobiega starzeniu się skóry? Co należy robić, by ten proces skutecznie opóźniać?

• Chronić skórę przed promieniami słonecznymi za pomocą kremów z filtrem, które należy stosować przez cały rok. W szczególnie słonecznym okresie warto zaprzyjaźnić się z czapką lub kapeluszem, które ochronią twarz, szyję i ramiona, czyli te obszary ciała, które są szczególnie narażone na promieniowanie słoneczne.
• Prowadzić higieniczny tryb życia, który sprzyja dobrej kondycji skóry. Filarem takiego trybu życia jest zdrowa dieta, obfitująca w minerały, witaminy oraz antyoksydanty, które opóźniają proces starzenia się. Sekretem pięknej cery jest również wysypianie się oraz ograniczenie stresu w codziennym życiu.
• Pielęgnować skórę zgodnie z jej potrzebami. Z wiekiem skóra traci zdolność utrzymywania wody w tkankach. Do tego staje się ona bardziej wiotka, a przez to podatna na uszkodzenia. Osoby, które zauważyły u siebie pierwsze oznaki starzenia się skóry, powinny włączyć do jej codziennej pielęgnacji preparaty o działaniu nawilżającym i ujędrniającym.
• Stosować odpowiednie zabiegi kosmetyczne. Jednym z powodów, dla których skóra z wiekiem traci swoją jędrność, jest osłabienie się fibroblastów, czyli komórek tkanki łącznej właściwej. Ich ważną funkcją jest synteza kolagenu. Badania wykazały, że zwiększanie napięcia mechanicznego w skórze właściwej skutecznie aktywuje fibroblasty, dzięki czemu produkują one więcej naprawczych białek. Co ciekawe, dotyczy to zarówno skóry poddanej procesowi fotostarzenia, jak i starzenia właściwego. Zwiększenie napięcia mechanicznego w skórze jest możliwe między innymi poprzez zastrzyki z użyciem kwasu hialuronowego, który dodatkowo korzystnie wpływa na nawilżenie cery.

Starzenie się skóry – jak zapobiegać?

Istnieje wiele różnych zabiegów, które pozwalają zapobiegać procesom starzenia się skóry. Należy do nich między innymi:

• mezoterapia igłowa – zabieg polegający na podaniu zastrzyku z szeregiem substancji aktywnych, takich jak kwas hialuronowy, aminokwasy i witaminy, dzięki którym komórki zostają pobudzone do wytwarzania nowych włókien kolagenowych. Skóra nabiera wyraźnie młodszego wyglądu, staje się jędrniejsza i nawilżona;
• nici liftingujące – sposób przeprowadzenia zabiegu przy użyciu nici liftingujących jest nieco inny niż w przypadku zastrzyków ze stymulatorami tkankowymi, jednak zabieg zapewnia podobny efekt. Dzięki temu, że nici są w pełni zintegrowane z igłą, możliwe jest umieszczenie ich w ściśle wyznaczonym miejscu. Nici są wykonane ze specjalnego materiału, który po dostaniu się do skóry stymuluje ją do produkcji większej ilości kwasu hialuronowego. Dzięki temu staje się ona przede wszystkim lepiej nawodniona. Pierwsze efekty są widoczne od razu. Na pełen rezultat trzeba poczekać około sześciu tygodni;
• zabieg z użyciem lasera nieablacyjnego – laser to świetne narzędzie do pobudzania naturalnych procesów regeneracyjnych skóry. Laser emituje wiązki światła, które trafiają w głąb skóry, bez pozostawiania widocznych śladów na zewnątrz. Prowadzi to do powstania mikrouszkodzeń, które tak naprawdę przyczyniają się do pobudzenia procesów regeneracyjnych tkanek.

Możliwości zadbania o młody wygląd skóry są szerokie. Jeśli nie wiesz, na jaki zabieg się zdecydować, skorzystaj ze wskazówek naszego profesjonalnego zespołu. Umów się na wizytę i razem ustalimy dalsze kroki, które pomogą Ci w zapobieganiu starzeniu się skóry. Pamiętaj, że pielęgnację należy wybrać bowiem nie tylko ze względu na oczekiwany rezultat, ale również z uwagi na rodzaj posiadanej cery oraz szereg innych indywidualnych czynników.