Powoli zbliżamy się do upragnionego czasu jakim jest lato…. ale wcześniej powinniśmy zatroszczyć się ze względów i zdrowotnych jak i wyglądu naszym drenażem limfatycznym. Odpowiednio przeprowadzony zabieg, daje świetne efekty. 

Co to jest drenaż limfatyczny, jak go wykonujemy i co nam daje przeczytacie poniżej.

Czym jest drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny – ma na celu poprawienie krążenia limfy w organizmie. Jest wykonywany metodą uciskową, wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, dzięki temu powoduje zwiększenie przepływu limfy. Zabieg ten nie zwiększa przekrwienia tkanek. Polega na ostrożnym stosowaniu technik manualnych w celu poprawy wchłaniania i lepszego odprowadzenia płynów tkankowych przez chłonkę. 

Jak wykonuje się masaż limfatyczny?

W drenażu limfatycznym stosuje się głównie 3 techniki:

• głaskanie – celem tej techniki jest przygotowanie skóry pacjenta do następnych technik,

• rozcieranie – wykonuje się na 3 różne sposoby. Może być koliste, posuwiste bądź spiralne,

• ugniatanie – jego celem jest przepchnięcie chłonki i rozluźnienie mięśni.

  Ten zabieg usuwa obrzęki wybranych partii ciała

• Rozróżniamy kilka rodzajów drenażu limfatycznego w zależności od tego czego w danym momencie potrzebujemy:

• drenaż limfatyczny nóg – zabieg ten przede wszystkim redukuje obrzęki oraz ból łydek. Podczas masażu ugniata się kończyny dolne wzdłuż naczyń limfatycznych. 

• drenaż limfatyczny rąk – jest to drenaż całej kończyny, czyli dołów pachowych, stawu ramiennego, ramienia, stawu łokciowego i nadgarstkowego, śródręcza oraz palców. 

• drenaż limfatyczny twarzy – poprawia krążenie krwi i limfy, przez co oczyszcza skórę z toksyn. 

• drenaż limfatyczny brzucha – zalecany jest dla osób, które mają nadwagę i chcą pozbyć się cellulitu z okolic brzucha. 

Wskazania:

• zastoje limfatyczne,

• obrzęki powstałe na skutek operacji (np. po operacji tarczycy czy po mastektomii),

• cukrzyca,

• cellulit,

• wspomagająco w procesie odchudzania,

• profilaktyka i wsparcie pracy układu odpornościowego.

Efekty:

• usprawnienie przepływu limfy,

• usuwanie toksyn z organizmu,

• poprawa kondycji skóry,

• poprawa praca układu immunologicznego,

• poprawa metabolizmu,

• redukcja cellulitu,

• łagodzi zmęczeni.

Przeciwwskazania:

• stany zapalne w organizmie,

• zapaleni żył i świeże zakrzepy,

• miażdżyca naczyń,

• choroby skóry,

• choroby układu sercowo-naczyniowego,

• ostry obrzęk płuc,

• choroby nowotworowe,

• niewydolność nerek i wątroby

• miesiączka

• rany i uszkodzenia na skórze,

• usunięcie zęba i zmiany ropne w okolicach zębów,

• guzki w okolicach węzłów chłonnych,

• padaczka,

• gorączka,

• nadczynność tarczycy,

• nadciśnienie tętnicze.

Jeżeli macie dodatkowe pytania, potrzebujecie konsultacji ze specjalistą – zapraszamy do kontaktu telefonicznego. 

W trakcie trwania terapii drenażowej stosujemy metody które łączymy naprzemiennie : masaż, karboksyterapię.